Immun-Power zum Mitnehmen

Besonders in diesem Winter ist ein starkes Immun­system sehr wichtig. Das Ange­bot an Nahrungs­ergänzungsmitteln in Form von Pülverchen und Tabletten boomt – dabei ist es gar nicht so schwer, die wichtig­sten Vitamine, Minera­lien und Spuren­elemente über frisches Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Nicht umsonst heißt es: An apple a day keeps the doctor away. Bekanntester Vertreter der Immun­abwehr ist sicherlich das Vitamin C.

Vitamin C hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften.

Es schützt die Immun­zellen vor Viren und Bakterien. Wussten Sie, dass die rote Paprika eine wahre Vitamin-C-Bombe ist und mehr Vitamin C als Orangen hat? Aber auch Zitrus­früchte wie Zitro­nen, Manda­rinen oder Grape­fruits haben einen sehr hohen Vitamin-C-Gehalt.

Besonders beliebt bei der Viren­bekämpfung sind diese in Kombi­nation mit Ingwer. Denn auch Ingwer ist reich an Vitamin C und voll mit Magne­sium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Phos­phor. Die Wunder­knolle wirkt anti­bakteriell und sogar virus­statisch, hemmt also die Ver­mehrung von Viren.

Wenn es mal schnell gehen muss, finden Sie auf dem Carlsplatz – neben frischem Ost und Gemüse – ein großes Angebot an „Vitaminen-to-go“.

Der Saftladen Carlsplatz versorgt Sie (mittlerweile übrigens seit mehr as 25 Jahren) mit täglich frischen Vitamin-Boostern in Form von Obst- und Gemüse­säften, Green Smoothies oder Obst­bechern. Die Säfte werden erst bei Bestellung frisch zube­reitet, so dass Sie sich Ihre Zutaten nach Belieben und Geschmack zusam­menstellen können.

Obst und Gemüse Schier hat jeden Tag frische Ingwer­shots im Sorti­ment. Das besondere: Wählen Sie zwischen verschie­denen Varian­ten wie Ingwer-Granat­apfel, Ingwer-Apfel und vielen mehr.

Auch unser Händler „Jonny“ zaubert Ihren persön­lichen Wunschsaft- oder Smoothie-to-go – perfekt zum Früh­stück, für die leichte Mittags­pause oder ein­fach Zwischendurch.

Bleiben Sie gesund und kommen Sie gut durch den Winter.